10 cách chăm sóc da như ở Spar bằng nguyên liệu tự nhiên

0
363

Một làn da mịn màng hoàn hảo là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ. Chăm sóc da tại Spar là không đủ, bạn phải làm đẹp da từ bên trong bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh. Một số những yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe làn da là căng thẳng, thiếu ngủ, thiếu dinh dưỡng, ô nhiễm, tia cực tím của mặt trời, hút thuốc và uống rượu.

Có thể bạn quan tâm:

Có hàng ngàn sản phẩm chăm sóc sắc đẹp hứa hẹn mang đến cho bạn làn da mịn màng và rạng rỡ. Tuy nhiên những sản phẩm này không phù hợp với mọi loại da và không hề rẻ. Thay vì dựa vào các sản phẩm này, bạn có thể thử một số biện pháp đơn giản và dễ dàng để cải thiện sức khỏe làn da. Cùng sức khỏe gia đình tìm hiểu 10 cách để làm sáng da tại nhà.

1. Chanh

cach-lam-long-may-dep-9

Chanh là một trong những sản phẩm tốt nhất mà bạn có thể sử dụng để làm sáng da. Các mặt axit citric trong chanh sẽ giúp giữ cho làn da trắng mịn bằng cách loại bỏ các tế bào chết, Vitamin C của chanh giúp làm giảm các đốm đen bằng cách tăng quá trình tái tạo tế bào. Lemon cũng có đặc tính tẩy trắng sẽ giúp làm trắng da tự nhiên. Cách làm sáng da với chanh

  • Thoa nước ép chanh tươi lên toàn bộ khuôn mặt và cổ. Để trong 10 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm. Sau đó đắp mặt nạ dưa chuột để làm mềm và giữ ẩm. Làm hàng ngày này hoặc cách ngày để có hiệu quả tốt nhất.
  • Một cách khác là dùng ép nước cốt của một nửa quả chanh và trộn một đến hai thìa mật ong nguyên chất. Xoa đều lên trên khuôn mặt, để trong khoảng 15 đến 20 phút và sau đó rửa sạch.
  • Để tẩy da chết, trộn hai thìa cà phê nước cốt chanh và đường. Bôi hỗn hợp này lên mặt, cổ và tay. Chà theo chuyển động tròn và để trong 10 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm.Thực hiện theo phương thuốc này mỗi tuần một lần để có làn da sáng.

2. Nghệ

thuc-pham-khang-sinh-tu-nhien-4

Nghệ là một chất khử trùng tuyệt vời giúp da sáng tự nhiên. Các tác nhân trong nghệ giúp xóa mờ sẹo và các dấu khác, giúp cho da mịn màng. Ngoài ra củ nghệ có thể làm giảm bớt các rối loạn dị ứng da, viêm và các nhiễm trùng khiến cho làn da của bạn trông xỉn và thiếu sức sống.

  • Trộn một muỗng bột nghệ với nước ép dứa đủ để làm bột nhão. Xoa đều lên mặt và cổ. Để cho đến khi bột khô hoàn toàn. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Thực hiện theo phương thuốc này hai hoặc ba lần một tuần để giảm sự xuất hiện của các đốm trên da.
  • Ngoài ra bạn có thể làm mặt nạ nghệ bằng cách trộn một lượng bằng nhau của bột nghệ và bột gram với một ít nước hoặc sữa. Đắp đều lên da và để cho đến khi khô hoàn toàn. Rửa sạch với nước ấm, chà da nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Thực hiện theo phương thuốc này mỗi tuần một lần để làm sáng màu da và loại bỏ sẹo.

3. Mật ong

thuc-pham-khang-sinh-tu-nhien-1

Để có được làn da mịn màng, phải giữ cho làn da ẩm thường xuyên. Mật ong là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời và cũng có đặc tính kháng khuẩn giúp tránh nhiễm trùng.

  • Thoa mật ong nguyên chất trực tiếp trên da. Hãy để nó khô tự nhiên và sau đó rửa sạch với nước ấm. Các hàm lượng nước trong mật ong sẽ dưỡng ẩm cho da, làm cho da mềm mại và dẻo dai. Áp dụng phương thuốc đơn giản này mỗi ngày một lần.
  • Ngoài ra, trộn hai muỗng cà phê sữa và một thìa mật ong. Sau đó, thêm một muỗng cà phê bột gram và trộn đều. Thoa đều lên trên khuôn mặt của bạn. Để lại trong 20 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm. Sử dụng mặt nạ này mỗi tuần một lần để thưởng thức làn da rạng rỡ và mịn mạng

4. Nha đam

duoi-toc-bang-nguyen-lieu-tu-nhien-5

Nha đam có nhiều lợi ích cho làn da. Nó có tính chất kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, thuộc tính chống viêm giúp làm dịu da bị kích thích, và các thuộc tính chất làm se giúp liền sẹo. Ngoài ra nha đam giúp dưỡng làn da và kích thích tăng trưởng tế bào da mới.

  • Tách vỏ nha đam và lấy gel.
  • Thoa đều gel trên khuôn mặt.
  • Để khô trong khoảng nửa giờ, sau đó rửa sạch với nước ấm.
  • Thực hiện theo điều này hàng ngày hoặc vài lần mỗi tuần.

5. Baking Soda

cach-lam-sang-da-tu-nhien

Baking Soda giúp cân bằng độ pH của da, điều này rất quan trọng để duy trì làn da mịn màng. Thêm vào đó, tính chất sát trùng và chống viêm nhẹ của Soda giúp giải quyết các vấn đề như mụn trứng cá, mụn nhọt và các khuyết điểm trên da. Baking Soda cũng là một tác nhân tẩy tế bào chết tuyệt vời để giữ cho làn da khỏi bụi bẩn, tạp chất và các tế bào da chết.

  • Trộn một muỗng cà phê baking soda với một muỗng cà phê nước cốt chanh hoặc nước để làm bột nhão. Làm sạch khuôn mặt và thoa đều hỗn hợp một cách nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết trên da. Cuối cùng rửa sạch với nước ấm và vỗ nhẹ cho khô bằng khăn. Thực hiện theo phương thuốc này hai hoặc ba lần một tuần.
  • Ngoài ra, trộn một muỗng cà phê baking soda và mật ong nguyên chất. Thoa hỗn hợp này lên da ẩm và massage nhẹ nhàng trong một phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Cuối cùng, rửa mặt bằng nước lạnh để làm se lỗ chân lông. Thực hiện theo phương thuốc này mỗi tuần một lần.

6. Dưa chuột

dua-chuot

Dưa chuột có chứa các thuộc tính dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và làm se lỗ chân lông rất tốt cho da. Dưa chuột có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da bằng cách thay thế các tế bào da bị hư hại, loại bỏ tế bào da chết và giúp da sáng và mịn.

  • Cắt dưa leo tươi thành lát dày, và đắp lên trên khuôn mặt. Để qua đêm và rửa sạch với nước ấm vào buổi sáng. Làm hàng ngày này trước khi đi ngủ.
  • Ngoài ra, trộn hỗn hợp với một lượng bằng nhau của nước ép dưa chuột và nước chanh. Thoa hỗn hợp này lên da, để cho nó khô hoàn toàn, và sau đó rửa sạch với nước ấm. Làm điều này mỗi ngày.

7. Đu đủ

du-du

Đu đủ có thể được sử dụng để cải thiện kết cấu da và giúp làn da mịn màng. Với đặc tính tẩy trắng tự nhiên, đu đủ giúp giảm sự xuất hiện của sẹo. Thêm vào đó, các enzyme papain có trong đu đủ có khả năng kháng khuẩn và khả năng chưa lành vết thương và cũng hỗ trợ trong việc loại bỏ tế bào chết, da bị hư hại.

  • Cắt đu đủ chín thành từng miếng nhỏ.
  • Kết hợp đu đủ với một muỗng cà phê mỗi bột gỗ đàn hương và mật ong. Xay nhuyễn những nguyên liệu trên.
  • Thoa đều lên mặt và cổ của bạn.
  • Để lại trên trong nửa giờ. Sau đó rửa sạch với nước lạnh và lau khô da.
  • Cuối cùng thoa nước hoa hồng lên trên khuôn mặt.
  • Thực hiện theo phương thuốc này một lần một tuần để nhận thấy một sự thay đổi rõ rệt trong làn da.

8. Quả óc chó

thuc-pham-giam-stress-13

Quả óc chó giúp đổi màu làn da xỉn, khô và thiếu sức sống. Quả óc chó có chất chống oxy hóa giúp thay thế các tế bào da chết, thúc đẩy làn da rạng rỡ. Quả óc chó ở dạng bột có thể được sử dụng để tẩy tế bào chết da và loại bỏ các tạp chất và bụi bẩn mà một sản phẩm tẩy rửa thông thường không thể làm được.

  • Trộn hai thìa bột quả óc chó với hai muỗng canh sữa chua để làm bột nhão. Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và cổ. Để khô sau đó rửa sạch với nước ấm. Sử dụng mặt nạ này mỗi tuần một lần.
  • Ngâm ba quả óc chó trong nước qua đêm. Đến sáng, trộn với một muỗng cà phê nước hoa hồng để làm bột nhão. Thoa đều lên trên khuôn mặt. Để lại trên một giờ và sau đó rửa sạch với nước ấm. Thực hiện theo phương thuốc này mỗi tuần một lần.
  • Bạn cũng có thể ăn hai hoặc ba quả óc chó với một ly sữa mỗi sáng.

9. Dầu dừa

cach-cham-soc-da-nhay-cam-4

Dầu dừa rất giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn hoạt động của gốc tự do, một trong những nguyên nhân chính của làn da xỉn màu và thiếu sức sống. Ngoài ra, kháng khuẩn và kháng nấm trong dầu dừa giúp duy trì độ mịn màng của làn da. Thêm nữa, nó sẽ giữ cho làn da của bạn mềm mại và độ ẩm của dầu dừa có thể xâm nhập sâu vào các mô bên dưới da.

  • Đun ấm dầu dừa trong lò vi sóng.
  • Thoa đều dầu ấm lên mặt, cổ, tay và chân của bạn. Nhẹ nhàng massage vào da trong 10 phút.
  • Cuối cùng rửa sạch với nước ấm.
  • Sử dụng phương pháp này mỗi ngày một lần.

10 Tinh dầu bạc hà

thuc-pham-khang-sinh-tu-nhien-2

Các thành phần chính trong bạc hà là tinh dầu bạc hà, giúp làm mát và làm dịu giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Ngoài ra, nó có đặc tính chữa bệnh giúp chống lại nhiễm trùng da.

  • Trộn đều một muỗng cà phê bột bạc hà và một muỗng canh sữa chua.
  • Để trong nửa giờ, sau đó khuấy đều để làm mặt nạ
  • Đắp mặt tự chế này lên mặt và cổ của bạn.
  • Để cho nó khô tự nhiên, và sau đó rửa sạch với nước ấm.
  • Sử dụng mặt nạ này mỗi tuần một lần để có làn da mịn màng.

Lưu ý: Bạn cần phải sử dụng các biện pháp này một cách thường xuyên để nhìn thấy sự thay đổi trong da của bạn. Thêm vào đó, theo một thói quen chăm sóc da phù hợp với loại da cùng một chế độ ăn uống lành mạnh giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Categories: Chăm sóc da

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here