Cách xóa nếp nhăn trên mặt bằng vitamin E

0
241
cách xóa nếp nhăn trên mặt

Thời gian – kẻ thù của sắc đẹp khiến làn da của chúng ta mất đi tính đàn hồi và độ ẩm dẫn đến gia tăng sự xuất hiện của nếp nhăn. Ngoài quá trình lão hóa tự nhiên, các yếu tố như trang điểm, ô nhiễm môi trường, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể dẫn đến sự hình thành nếp nhăn sớm. Trang điểm hoặc tạp chất tích tụ trên da trong ngày, thâm nhập sâu vào lỗ chân lông và gây tổn thương elastin và collagen, gây ra nếp nhăn.

Mặc dù nếp nhăn là một hiện tượng không thể tránh khỏi, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể hạn chế sự xuất hiện của chúng. Các loại kem chống nhăn có chứa các hóa chất độc hại có thể gây phản ứng phụ. Nếu muốn xóa mờ nếp nhăn, bạn có thể sử dụng các phương pháp tự nhiên như vitamin E, chanh hay dầu dừa. Sức khỏe gia đình xin giới thiệu với bạn cách xóa nếp nhăn trên mặt bằng vitamin E hiệu quả tại nhà

Tại sao vitamin E giúp xóa nếp nhăn trên mặt hiệu quả?

  • Tocopherol, một dạng vitamin E, giúp tăng cường sản xuất collagen trong da và giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn khiến da trông trẻ hơn.
  • Tia UV tạo ra các gốc tự do có hại gây lão hóa da. Vitamin E là chất chống oxy hoá hòa tan chất béo trong vitamin E giúp trung hòa các gốc tự do và ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn.
  • Da khô cũng là một trong những nguyên nhân hình thành nếp nhăn. Thuộc tính dưỡng ẩm của Vitamin E giúp ngăn ngừa các nếp nhăn bằng cách làm ẩm da.
  • Vitamin E hỗ trợ sản xuất elastin, một protein quan trọng cần thiết cho độ đàn hồi của da và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
  • Do khả năng tăng tốc tái sinh tế bào, vitamin E giúp chống lão hóa, làm cho da trẻ hơn
  • Vitamin E cũng thúc đẩy tuần hoàn máu, đảm bảo vận chuyển chất dinh dưỡng đến các tế bào da. Điều này thúc đẩy sản xuất collagen và giảm sự hình thành nếp nhăn.

Cách xóa nếp nhăn trên mặt bằng vitamin E

Vitamin E có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau để xóa nếp nhăn. Bạn có thể được sử dụng trực tiếp dầu Vitamin E từ viên nang, hoặc kết hợp vitamin E với các thành phần tự nhiên khác.

Lưu ý: Trước khi sử dụng các phương pháp dưới đây bạn phải rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và sữa rửa mặt nhẹ và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn bông mềm.

1. Dùng trực tiếp dầu Vitamin E

cách xóa nếp nhăn trên mặt

  • Trích xuất vitamin E từ hai viên nang.
  • Sử dụng ngón tay nhẹ nhàng thoa dầu này lên da mặt.
  • Nhẹ nhàng massage với vòng tròn chuyển động tròn trong 3 – 4 phút.
  • Để lại qua đêm, đến sáng rửa sạch bằng nước ấm.
  • Lặp lại hàng ngày trước khi đi ngủ.

2. Vitamin E và Nha đam

cách xóa nếp nhăn trên mặt

Nha đan chứa 96% là nước giúp làm dịu da và ngăn ngừa các nếp nhăn. Ngoài ra, nha đam cũng cải thiện độ đàn hồi của da, giảm tác hại của tia UV và kích thích tái sinh tế bào.

  • Trộn đều dầu 2 viên vitamin E và 1 thìa cà phê gel nha đam tươi.
  • Dùng ngón tay, nhẹ nhàng xoa bóp lên vùng da nhăn trong vòng vài phút.
  • Để trong khoảng nửa giờ, rửa bằng nước ấm và vỗ nhẹ da.
  • Lặp lại hàng ngày.

3. Vitamin E Oil, Mật ong, Yogurt và Nước ép Chanh

cách xóa nếp nhăn trên mặt

Mật ong giúp làm dịu da và bảo vệ da khỏi các độc tố gây hại. Sữa chua cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm của da. Nước chanh giúp se khít lỗ chân lông, tẩy trắng da tự nhiên và ngăn ngừa các nếp nhăn.

  • Lấy dầu từ 3 viên Vitamin E.
  • Trộn với ½ thìa mật ong, ½ muỗng cà phê chanh, 2 muỗng cà phê sữa chua.
  • Khuấy đều và thoa lên mặt.
  • Để trong khoảng 20 phút, rửa sạch bằng nước ẩm và để khô tự nhiên.
  • Làm mỗi ngày để có làn da căng mịn tươi trẻ.

4. Dầu Vitamin E và dầu dừa

cách xóa nếp nhăn trên mặt

Dầu dừa rất giàu chất béo thiết yếu, chất dinh dưỡng, vitamin và chất chống oxy hoá. Nó giúp ngăn ngừa các dấu hiệu ban đầu của nếp nhăn và lão hóa da.

  • Lấy dầu ra khỏi 1 viên Vitamin E.
  • Thêm 1 muỗng canh dầu dừa vào và trộn đều.
  • Nhẹ nhàng massage lên vùng da mặt.
  • Để trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước và vỗ nhẹ cho khô.
  • Lặp lại hai lần mỗi ngày để có làn da mịn màng.

Lưu ý: Để có hiệu quả hơn, thêm 2 giọt dầu oải hương vào hỗn hợp. Dầu oải hương giúp hỗn hợp thấm sâu vào da và tăng lưu lượng máu đến các mô da.

5. Dầu Vitamin E và dầu Olive

cách xóa nếp nhăn trên mặt

Dầu ôliu nuôi dưỡng và làm dịu làn da nhăn, giúp da đàn hồi tốt và ngăn ngừa chảy xệ. Nó rất giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do làm tổn hại các gốc tự do.

  • Kết hợp ¼ muỗng cà phê dầu Vitamin E và ¼ muỗng cà phê dầu ô liu.
  • Thoa hỗn hợp vào vùng da mặt trước khi đi ngủ.
  • Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 2-3 phút và để lại qua đêm.
  • Rửa sạch vào buổi sáng bằng nước mát.
  • Lặp lại cách này thường xuyên.

6. Dầu Vitamin E và Vitamin C

cách xóa nếp nhăn trên mặt

Khi nói đến các cách xóa nếp nhăn trên mặt không thể bỏ qua vitamin C. Vitamin C giúp chống lại các gốc tự do có hại có thể làm hỏng các mô da, dẫn đến nếp nhăn. Nó cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn trong thời gian dài.

  • Trộn đều 1/4 muỗng cà phê Vitamin E và 1/4 muỗng dầu vitamin C.
  • Nhẹ nhàng massage lên da bị nhăn.
  • Để trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước và vỗ nhẹ cho khô.
  • Lặp lại hàng ngày để có kết quả tốt nhất.

7. Vitamin E Oil, nước hoa hồng, củ nghệ và mật ong

cách xóa nếp nhăn trên mặt

Nước hoa hồng là một chất tẩy rửa tuyệt vời và giúp làm sạch sâu các lỗ chân lông. Củ nghệ là một chất tẩy tế bào chết hiệu quả trong việc loại bỏ các đốm da và các dấu hiệu lão hóa da khác. Mật ong làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn bằng cách làm ẩm và điều chỉnh độ pH của da.

  • Cho 1/4 muỗng cà phê dầu vitamin E, 1/2 muỗng cà phê nước hoa, 1/2 muỗng cà phê bột nghệ và 1 muỗng cà phê mật ong.
  • Trộn đều các thành phần với, đắp đều lên mặt.
  • Thư giãn trong 15-20 phút, sau đó dùng nước mát để rửa sạch và để khô tự nhiên.
  • Lặp lại mỗi ngày để có làn da căng mịn.

Lưu ý: Cách này đặc biệt tốt cho các nếp nhăn hình thành trên vùng trán.

8. Sinh tố Vitamin E

cách xóa nếp nhăn trên mặt

Ngoài những cách xóa nếp nhăn trên mặt trên, bạn có thể hấp thụ vitamin E theo đường tự nhiên. Cách tốt nhất là ăn hoặc uống sinh tố từ những thực phẩm giàu vitamin E. Cách làm sinh tố:

  • 1 vài lá rau bina, ½ trái chuối chín, 2 muỗng canh bơ và 1 muỗng canh hạt hướng dương vào máy xay.
  • Thêm 2 muỗng canh nước chanh và 1 chén sữa hạnh nhân.
  • Xay nhuyễn, thêm ½ cốc đá bào và xay lại cho đến khi mịn.
  • Uống hàng ngày để có kết quả tốt nhất.

Mẹo trong cách xóa nếp nhăn trên mặt bằng vitamin E

  • Khi sử dụng vitamin E bạn cần kiên trì, lặp đi lặp lại hàng ngày trong một vài tháng mới có thể mang lại hiệu quả.
  • Đối với những người có da dầu, sử dụng dầu Vitamin E có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông làm nổi mụn trứng cá.
  • Luôn luôn kiểm tra phản ứng dị ứng trước khi sử dụng Vitamin E bằng cách thoa một ít dầu vitamin E lên cổ tay. Để trong vài phút nếu có hiện tượng mẩn đỏ hay ngứa thì ko nên thoa vitamin E lên mặt.
  • Trước khi sử dụng vitamin E nên dùng nước ấm để rửa mặt thay vì nước lạnh. Nước lạnh không thể loại bỏ hoàn toàn và có thể để lại một số lỗ chân lông trên da bị tắc.
  • Dầu Vitamin E có tác dụng kích thích trên màng kết mạc mắt, dẫn đến đỏ mắt. Do đó, hãy cẩn thận nó không để vitamin E dính vào mắt. Nếu bị dầu vitamin E vào mắt, rửa mắt nhiều lần với nước lạnh cho đến cảm thấy hết đỏ.
  • Bổ sung 400 mg vitamin E dưới dạng viên nang một ngày là một cách an toàn và hiệu quả để xóa nếp nhăn trên mặt. Tuy nhiên vitamin E có thể cản trở sự hấp thụ sắt trong cơ thể, vì thế nên dùng đúng liều lượng
  • Nếu bạn đang mắc các bệnh như tiểu đường, bệnh tim hoặc sắp phẫu thuật thì ko nên dùng vitamin E.
  • Vitamin E an toàn cho phụ nữ mang thai cũng như cho con bú. Tuy nhiên, để tránh các biến chứng, hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng vitamin E trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
  • Hạn chế đồ uống có cồn khi sử dụng sử dụng Vitamin E
  • Tránh hút thuốc, khói thuốc sẽ làm hư da và làm giảm tác dụng có lợi của Vitamin E trên da.
  • Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin E như hạt thô, rau mù tạc, củ cải, cải xoăn, hạt thông, bông cải xanh, rau mùi tây, mơ, ớt chuông đỏ và cà chua.
  • Luôn luôn thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài nắng.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ, không dầu trước khi đi ngủ.
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ngủ từ 7 đến 8 tiếng để giúp ngăn ngừa lão hóa từ bên trong.

Bạn có tìm thấy các biện pháp khắc phục được cung cấp trong bài viết này hữu ích không? Bạn sẽ thử kết hợp những nếp nhăn đầu tiên? Chia sẻ suy nghĩ, kinh nghiệm và câu hỏi của bạn với chúng tôi. Chúng tôi rất mong nhận được hồi âm từ bạn.

SHARE