Chăm sóc da, tóc, móng tay bằng những nguyên liệu tự nhiên

0
385

Có một làn da mịn màng, một mái tóc óng mượt và một bộ móng tay đẹp là mơ ước của tất cả mọi cô gái trên thế giới. Trên thực tế, phụ nữ khắp thế giới chi hàng triệu đô la để làm đẹp mỗi năm. Tuy nhiên ít ai biết rằng để có được vẻ đẹp tự nhiên từ bên trong điều quan trọng phải dựa vào các sản phẩm tự nhiên chứ không phải chất hóa học.

Có thể bạn quan  tâm:

Các hóa chất và độc tố trong các sản phẩm thương mại có thể có tác dụng làm đẹp tức thì nhưng để lại hậu quả lâu dài. Trong khi đó có rât nhiều hương liệu tự nhiên có công dụng làm đẹp tuyệt vời không đem lại những tác hại cho sức khỏe. Cùng sức khỏe gia đình tìm hiểu 10 thành phần làm đẹp tự nhiên an toàn.

1. Dầu ô liu

Khi nói đến các sản phẩm làm đẹp tốt nhất, không thể bỏ qua dầu ô liu. Là một chất làm mềm mạnh mẽ, dầu ô liu sẽ tăng khả năng phục hồi cho mái tóc của bạn. Nó dễ dàng thâm nhập vào tất cả các chân tóc để giúp duy trì độ. Ngoài là một trong những loại dầu tốt nhất cho mái tóc, dầu ô liu cũng rất tốt cho da và móng tay. Các axit béo không bão hòa đơn giúp dầu ô liu bảo vệ da chống lại các ảnh lão hóa từ ánh nắng mặt trời hoặc tia cực tím khác.

cong-dung-lam-dep-cua-dau-o-liu

Dầu ô liu cũng tốt cho móng tay yếu và dễ gãy. Dầu ô liu giúp làm mềm móng tay và lớp biểu bì. Để tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn, sử dụng 1-2 muỗng canh dầu ôliu trong chế độ ăn uống hàng ngày. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dầu ô liu trong chế độ làm đẹp đặc biệt cho da, tóc và móng tay.

  • Tóc: Massage da đầu với dầu olive ấm trong vài phút. Ủ tóc trong khoảng 30 đến 45 phút. Cuối cùng, gội đầu như bình thường. Sử dụng hai tuần một lần để cảm nhận mái tóc óng mượt và khỏe mạnh.
  • Da: Massage cơ thể của bạn với một chút dầu olive ấm. Chờ 30 phút, sau đó đi tắm. Sau đó sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ. Sử dụng phương thuốc này hàng ngày để có được làn da mềm mịn hoàn hảo.
  • Móng chân: Massage móng tay với một chút dầu olive ấm. Chờ 15 phút trước khi rửa với nước ấm. Làm điều này 2 hoặc 3 lần mỗi ngày.

2. Bơ

Bơ nên là một phần của chế độ chăm sóc sắc đẹp. Bơ có rất nhiều công dụng làm đẹp. Ăn một nửa quả bơ hàng ngày giúp bảo vệ làn da. Bơ còn giúp chống lại các gốc tự do có hại. Nó cũng là một trong những chất dưỡng ẩm tốt nhất của thiên nhiên. Là một chất giữ độ ẩm, giúp giữ ẩm cho cả da và tóc.

cong-dung-lam-dep-cua-bo

Trong bơ chứa các chất béo lành mạnh, vitamin E và protein trong bơ giúp bảo vệ da khỏi tác hại, giữ cho mái tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng móng tay. Dưới đây là một số cách sử dụng bơ để tăng cường vẻ đẹp của da, tóc và móng tay.

  • Tóc: Ủ tóc với 1 trái bơ chín nghiền nát và 1 muỗng canh dầu ô liu và sữa chua. Ủ trong vòng 1 giờ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng một lần một tuần. Bạn cũng có thể xoa bóp dầu bơ vào da đầu một lần hoặc hai lần một tuần.
  • Da: Để thúc đẩy làn da khỏe mạnh và mềm mại, chà bột bơ chín với làn da 30 phút trước khi đi tắm. Lặp lại điều trị này 2 hoặc 3 lần một tuần.
  • Nails: Chuẩn bị 1 muỗng canh bột bơ và dầu dừa. Trà lên móng tay để trong một vài giờ. Rửa sạch với nước ấm. Làm điều này một lần trong một thời gian để giữ cho móng tay của bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng móng.

3. Trà xanh

Trà xanh có nhiều lợi ích làm đẹp. Các chất chống oxy hóa có trong trà ngăn chặn các gốc tự do có hại, góp phần vào sự lão hóa da. Trà xanh bảo vệ da chống lại tia UV gây hại và làm giảm các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, đốm tuổi và da chảy xệ.

cong-dung-lam-dep-cua-tra-xanh

Khi nói đến tóc, trong trà xanh có chứa 5 alpha reductase giúp hạn chế nguyên nhân chính của rụng tóc. Các polyphenol trong trà xanh ngăn ngừa rụng tóc. Trà xanh thậm chí còn tốt cho móng tay khỏe mạnh. Nó cũng ngăn chặn vàng móng tay. Đơn giản chỉ cần uống trà xanh 2 hoặc 3 lần một ngày sẽ tăng cường đẹp da, tóc và móng tay.

  • Tóc: Đun nước trà xanh để nguội. Đổ lên tóc ướt và để im trong 10 phút. Sau đó, gội đầu với dầu gội nhẹ. Sử dụng phương thuốc này 2 hoặc 3 lần một tuần để nuôi dưỡng mái tóc và thúc đẩy tăng trưởng tóc.
  • Da: Giã nát lát trà xanh, thêm 1 muỗng cà phê mật ong và nước ép chanh và trộn đều. Đắp lên mặt và cổ, để trong 10 phút và sau đó rửa sạch. Làm một lần này hoặc hai lần một tuần để có làn da trắng đẹp mịn màng.
  • Nails: Thêm một vài giọt dầu mầm lúa mì vào một tách trà xanh. Ngâm móng tay ở trong đó từ 10 đến 15 phút, hai lần một tuần.

4. Chanh

Chanh là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho da, tóc và móng tay. Nước ép của trái chanh cũng như dầu và vỏ của nó có thể được sử dụng cho mục đích làm đẹp. Chanh rất giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa chống lại gốc tự do có thể dẫn đến lão hóa. Nó thậm chí còn làm tăng sản xuất collagen, phục hồi độ đàn hồi da để giúp duy trì một làn da mịn màng và tươi trẻ.

cong-dung-lam-dep-cua-chanh

Vitamin C hữu ích trong việc điều trị lão hóa, tăng sắc tố, viêm mô và thúc đẩy chữa bệnh mô. Khi nói đến tóc, chanh rất hiệu quả trong điều trị gàu và da đầu ngứa. Nó giúp cân bằng độ pH của da đầu để ngăn ngừa nhiễm trùng da đầu và hỗ trợ tăng trưởng tóc. Chanh cũng hỗ trợ tăng trưởng móng tay và ngăn ngừa vàng móng tay. Bắt đầu ngày mới với một ly nước chanh có thể giúp làn da và mái tóc của bạn trông đẹp từ bên trong.

  • Tóc: Thêm nước cốt của 2 trái chanh vào 1 cốc nước. Sau khi gội đầu, xả tóc với nước chanh. Chờ 5 phút, sau đó rửa sạch tóc bằng nước sạch. Sử dụng phương thuốc này một lần hoặc hai lần một tuần.
  • Da: Thêm mật ong vào một miếng chanh và chà nhẹ nhàng khuôn mặt, cổ, tay và chân. Để trong từ 5 đến 10 phút, sau đó đi tắm. Làm một lần này hoặc hai lần một tuần để có làn da trắng
  • Nails: Chuẩn bị một lượng bằng nhau của nước chanh và dầu thầu dầu hoặc dầu argan. Ngâm móng tay từ 10 đến 15 phút. Lặp lại phương thuốc này một vài lần một tuần.

5. Dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều tính chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe của tóc, da cũng như móng tay. Khả năng giữ ẩm của dầu dừa giúp duy trì độ ẩm của làn da, giúp cho làn da mềm mại và mịn màng. Nó thậm chí còn hiệu quả trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời. Hàm lượng axit béo trong dầu dừa giúp giảm viêm và tăng sức sống cho da.

cong-dung-lam-dep-cua-dau-duua

Dầu dừa cũng giúp giữ cho ẩm cho móng tay. Nó thậm chí còn tăng cường lớp biểu bì trên móng tay giúp cho sự tăng trưởng móng. Đối với sức khỏe tổng thể sử dụng 1-2 thìa dầu dừa hàng ngày. Đối với mục tiêu làm đẹp tóc, làn da và sức khỏe móng tay, hãy thử các biện pháp khắc phục sau đây.

  • Tóc: Massage da đầu với dầu dừa ấm trước khi đi ngủ. Ngày hôm sau, gội đầu như bình thường. Làm điều này 2 hoặc 3 lần một tuần.
  • Da: Áp dụng dầu dừa ấm khắp cơ thể. Chờ khoảng 30 phút, sau đó đi tắm. Cuối cùng, áp dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ. Để chống lại làn da khô, bạn cũng có thể áp dụng một lớp dầu dừa trên da ngay sau khi tắm.
  • Móng chân: Massage móng tay và bàn tay của bạn với dầu dừa trong 5-10 phút mỗi ngày, vào ban đêm trước khi đi ngủ.

6. Mật ong

Mật ong là một thành phần tự nhiên giúp làm đẹp móng tay, tóc và da. Mật ong, gồm chủ yếu là fructose và glucose, các protein và axit amin, vitamin, enzyme, khoáng chất và các thành phần phụ khác cung cấp nhiều lợi ích làm đẹp. Mật ong chứa các chất làm mềm, chất giữ ẩm, tác dụng làm dịu và điều tóc, giữ cho da trẻ và ngăn chặn hình thành nếp nhăn chậm, điều chỉnh độ pH và ngăn ngừa nhiễm mầm bệnh.

cong-dung-lam-dep-cua-mat-ong

Không chỉ da, mật ong rất tốt cho mái tóc. Mật ong thô có thể cải thiện bệnh viêm da tiết bã và rụng tóc, giúp ngăn ngừa tái phát khi áp dụng hàng tuần. Là một chất giữ ẩm tự nhiên, mật ong thu hút và giữ độ ẩm, đó là điều cần thiết cho sức khỏe của móng tay. Dưới đây là ba liệu pháp làm đẹp mật ong để giúp khôi phục lại mái tóc, làn da và sức khỏe móng.

  • Tóc: Để ngăn chặn rụng tóc, chuẩn bị 2 muỗng canh mật ong và nước ép hành tây. Sử dụng nó để massage da đầu và tóc. Để im trong 30 phút, sau đó gội đầu như bình thường. Sử dụng phương thuốc này hai lần một tuần.
  • Da: Trộn một lượng bằng nhau của mật ong nguyên chất và nước cốt chanh tươi. Đắp lên vùng mặt và cổ của bạn. Để khô tự nhiên, sau đó rửa sạch với nước ấm. Sử dung một lần hoặc hai lần một tuần.
  • Nails: Thoa mật ong trên móng tay và để nó vào trong vài giờ. Làm điều này một cách thường xuyên cho móng tay khỏe mạnh.

7. Giấm táo

Trong nhiều năm qua, giấm táo đã được sử dụng cho các mục đích khác nhau trong gia đình.Tuy nhiên, thành phần tự nhiên này sẽ giúp làm đẹp, từ trị mụn trứng cá, rụng tóc đến móng tay giòn. Nó có tính chất sát trùng, kháng khuẩn và chống viêm lỗ chân lông cho làn da khỏi vi khuẩn, dầu và các hạt bụi khác. Điều này là hữu ích trong việc giảm nguy cơ mụn trứng cá, mụn nhọt và các nhược điểm trên da khác. Giấm táo thậm chí còn giúp phục hồi và cân bằng độ pH của làn da, đó là điều cần thiết cho làn da khỏe mạnh.

cong-dung-lam-dep-cua-giam-tao

Dấm rượu táo cũng thúc đẩy mái tóc mềm mại và sáng bóng. Nó ngăn chặn sự tích tụ của các sản phẩm có hại cho tóc và da đầu, giúp phục hồi độ pH tự nhiên của da đầu. Nhờ magiê, kali, canxi và sắt, giấm táo thúc đẩy sức khỏe móng tay và có thể ngăn ngừa và điều trị nấm móng tay.Đối với chăm sóc sắc đẹp cụ thể, hãy thử các biện pháp sau đây.

  • Tóc: Trộn ¼ cốc thô, không lọc giấm táo với 2 chén nước. Sau khi gội đầu, đổ dung dịch này lên tóc. Massage vào da đầu và để trong 5 phút trước sau đó gội lại bằng nước mát. Làm điều này mỗi tuần một lần.
  • Da: Trộn một lượng bằng nhau của giấm táo và nước lạnh. Sử dụng nó để rửa mặt nhờn một cách thường xuyên.
  • Móng tay: Trộn một lượng bằng nhau của nguyên liệu, không lọc giấm táo và nước trong một bát nhỏ.Ngâm móng tay trong dung dịch này trong 5 đến 10 phút, mỗi ngày một lần trong một vài tuần để chống nấm móng tay.

8. Bột yến mạch

Bột yến mạch là một trong những siêu thực phẩm rẻ nhất mà có những lợi ích làm đẹp tuyệt vời. Nó rất giàu protein, biotin và vitamin B có lợi cho da và tóc. Bột yến mạch keo có thể được sử dụng như một chất tẩy rửa, kem dưỡng ẩm, đệm, cũng như một tác nhân chống viêm làm dịu và bảo vệ.

cong-dung-lam-dep-cua-bot-yen-mach

Đối với những người có mái tóc nhờn và có mùi hôi , tinh bột yến mạch có thể được sử dụng như dầu gội đầu khô. Ăn sáng bằng bột yến mạch còn hiệu quả trong việc ngăn ngừa rụng móng tay. Các protein trong đó ngăn ngừa mất nước để giúp giữ ẩm cho làn da.

  • Tóc: Để làm dầu gội khô tại nhà, xay mịn 1 tách bột yến mạch. Thêm ½ cốc baking soda và trộn đều. Bất cứ khi nào bạn có mái tóc dầu, bạn chỉ cần rắc một chút dầu gội khô vào tóc nhờn và sau đó chải tóc.
  • Da: Đổ 1 chén bột yến mạch vào bồn tắm. Ngâm trong đó cho 15-20 phút. Cuối cùng, tắm sạch bằng nước ấm. Tắm thư giãn 1 hoặc 2 lần một tuần để thưởng thức làn da khỏe mạnh và mềm mại.
  • Nails: Trộn 2 muỗng canh bột yến mạch, ½ muỗng cà phê mật ong và dầu ô liu và một ít nước. Sử dụng nó để massage tay, cho đặc biệt chú ý đến các khu vực xung quanh móng tay của bạn. Chờ 10-15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Thực hiện theo phương thuốc này mỗi tuần một lần.

9. Hạnh nhân

Hạnh nhân là một thành phần hoàn hảo cho công thức nấu ăn làm đẹp. Hạnh nhân và dầu hạnh nhân có thể cải thiện làn da, làm giảm cường độ của ánh nắng mặt trời và làm cho làn da khỏe mạnh từ bên trong. Các hàm lượng vitamin E cao trong hạnh nhân là quan trọng trong việc giúp chống lại các gốc tự do gây hại 

cong-dung-lam-dep-cua-hanh-nhan

Bôi dầu hạnh nhân có thể bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và cũng có thể đảo ngược thiệt hại mà có thể đã xảy ra. Dầu hạnh nhân, giúp trẻ hóa và làm mềm da. Bạn có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên để tăng cường sức khỏe và vẻ ngoài của da, tóc và móng tay.

  • Tóc: Massage da đầu với dầu hạnh nhân ấm trước khi đi ngủ. Để qua đêm và gội đầu như bình thường vào sáng hôm sau. Lặp lại 2 hoặc 3 lần một tuần. Ngoài ra, ăn một vài quả hạnh ngâm mỗi ngày giúp mái tóc khỏe từ bên trong.
  • Da: Massage 5 phút với dầu hạnh nhân sau khi tắm. Làm mặt nạ hạnh nhân từ 10 quả hạnh nhân nghiền nguyễn và một chút mật ong. Sử dụng cọ này mỗi tuần một lần để loại bỏ các tế bào da chết.
  • Móng: Để gia cố móng tay yếu, massage một vài giọt dầu hạnh nhân vào móng tay của bạn hàng ngày trước khi đi ngủ.

10. Cà chua

Cá chua chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ các móng tay, tóc và da. Cà chua rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa thiệt hại cho DNA. Nó cũng giúp bảo vệ da khỏi bị cháy nắng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra ăn cà chua bảo vệ chống lại tia cực tím ánh do sáng gây ra.

cong-dung-lam-dep-cua-ca-chua

Cà chua còn giúp tăng cường và thúc đẩy tăng trưởng tóc bằng cách giúp cân bằng độ pH của da đầu. Cà chua thậm chí còn giúp điều trị gàu. Các biotin có trong cà chua cũng hỗ trợ tăng trưởng móng tay cũng như làm dày và sáng móng. Bạn có thể sử dụng cà chua tươi như liệu pháp làm đẹp tự nhiên.

  • Tóc: Trộn 2 quả cà chua, 1 muỗng canh dầu ô liu và 2 muỗng cà phê gel lô hội. Xoa đều hỗn hợp này lên da đầu, ủ trong 30 phút. Sau đó, gội đầu như bình thường. Sử dụng một lần một tuần.
  • Da: Nghiền một quả cà chua chín và đắt trên vùng mặt và cổ. Để trong 20-30 phút trước khi rửa với nước ấm. Làm điều này một vài lần một tuần cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
  • Móng tay: Trộn ½ cốc nước ép cà chua và 2 muỗng canh dầu ô liu vào một cái bát. Ngâm móng tay trong hỗn hợp này trong 10 đến 15 phút. Sử dụng một lần hoặc hai lần một tuần để có móng tay khỏe.

Categories: Làm đẹp

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here