Chữa nám da bằng phương pháp tự nhiên an toàn hiệu quả

0
307

Nám da hay còn được gọi là đốm nâu, là một tình trạng phổ biến xảy ra do thừa sắc tố da melanin. Chữa nám da là một trong những ưu tiên hàng đầu của chị em. Thông thường, nám da xảy ra do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều hoặc có thể là do việc sử dụng mỹ phẩm hoặc thay đổi nội tiết tố. Nam da có kích thước khác nhau và thường xuất hiện trên mặt, tay, vai và cánh tay – những khu vực thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng. Các vết nám da thường có hình bầu dục và thường màu nâu hoặc đen.

Các vết nám da thường xuất hiện khi bạn bước sang tuổi 50. Tuy nhiên phụ nữ dưới tuổi 50 cũng có thể bị nám da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều hoặc sử dụng mỹ phẩm ko rõ nguồn gốc. Về cơ bản, các nám da là vô hại. Bạn có thể sử dụng mỹ phẩm chuyên trị hoặc đến các thẩm mỹ viện để loại bỏ vết nám. Tuy nhiên nếu bạn sợ phản ứng phụ hoặc tốn kém thì có thể thử một cách chữa nám da bằng phương pháp tự nhiên.

Lưu ý rằng các biện pháp tự nhiên không có tác động tức thì, vì thế bạn cần phải kiên nhẫn. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết nám mà thời gian chữa trị lâu hay chậm.

1. Chữa nám da bằng giấm táo

chữa nám da bằng phương pháp tự nhiên

Giấm táo là một phương thuốc tuyệt vời để giảm nám da và cải thiện làn da trắng mịn. Trong giấm táo chứa axit alpha hydroxy hoạt động như một chất tẩy da chết tuyệt vời. Điều này sẽ giúp làm sáng các vết nám và các vùng khác trên da.

  • Trộn giấm táo không lọc với một ít mật ong. Thoa lên trên vùng da bị nám, để trong 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch. Làm một lần mỗi ngày.
  • Ngoài ra, thêm 1 hoặc 2 muỗng cà phê giấm táo hữu cơ vào 1 ly nước. Uống 1 hoặc 2 lần mỗi ngày để cải thiện làn da cũng như sức khoẻ.

Lưu ý: Khi mới sử dụng giấm táo có thể có cảm giác nóng đỏ là bình thường. Tuy nhiên, nếu kích ứng nghiêm trọng, ngưng sử dụng dấm táo.

2. Chữa nám da bằng chanh

 

chữa nám da

Nước chanh có chứa acid citric nhẹ giúp loại bỏ tế bào da chết bằng cách phá vỡ sắc tố melanin. Khi loại bỏ các lớp da sẫm màu hơn và sẽ giúp da dần trắng mịn trở lại. Vitamin C trong chanh cũng là một chất chống oxy hoá giúp bảo vệ làn da khỏi những tổn thương cơ bản.

  • Thoa nước ép từ chanh tươi vào vùng da bị ảnh hưởng. Để trong 10 phút sau đó rửa bằng nước ấm, làm hai lần mỗi ngày. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, pha loãng nước chanh với nước hoa hồng trước khi thoa lên da.
  • Ngoài ra, bạn có thể ép nước cốt chanh vào chén và thêm 2 muỗng canh đường cát. Nhẹ nhàng thoa lên da trong một vài phút. Sau đó, để trong 30 phút và rửa mặt bằng nước lạnh. Sử dụng biện pháp này 1 hoặc 2 lần một tuần.

Lưu ý: Không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời ngay sau khi dùng nước chanh, vì có thể làm cho da sậm hơn trước. Không sử dụng nước chanh đóng chai, vì nó có thể chứa các hóa chất khác có thể làm hỏng da.

3. Chữa nám da bằng nha đam

chữa nám da

Để giảm các vết nám, nha đam là một sự lựa chọn hoàn hảo. Trong nha đam có một số hợp chất nhẹ nhàng giúp loại bỏ các tế bào da chết và khuyến khích sự phát triển của các tế bào da mới. Với việc sử dụng thường xuyên, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được làn da tươi trẻ. Ngoài ra nha đam còn giúp giữ ẩm và hydrat hóa làn da, giúp da trẻ trung hơn.

  • Trích xuất gel từ lá của một cây nha đam.
  • Thoa gel vào các vết nám của bạn.
  • Để trong 1 giờ hoặc hơn để các dưỡng chất ngấm sâu vào da, sau đó rửa sạch da.
  • Lặp lại hai lần một ngày đến khi các vết nám biến mất.

4. Chữa nám da bằng dầu thầu dầu

chữa nám da

Dầu thầu dầu có thể giúp chữa lành nhiều chứng bệnh ngoài da, bao gồm các vết nám. Chất chống oxy hoá trong dầu giúp bảo vệ và làm sáng da. Ngoài ra dầu cũng cải thiện collagen và kết cấu của da, làm cho da mềm mại và mịn hơn.

  • Thoa một ít dầu thầu dầu vào các điểm nám.
  • Massage trong 1 đến 2 phút, hoặc cho đến khi dầu được thẩm thấu vào da.
  • Để lại trong vài giờ, sau đó rửa mặt.
  • Lặp lại hai lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm.

5. Chữa nám da bằng sữa chua

chữa nám da

Axit lactic tự nhiên trong sữa chua là một phương thuốc chữa nám da tuyệt vời. Các axit lactic sẽ nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết, giúp làm mờ vết nám dần lấy lại làn da trắng mịn. Ngoài ra, sữa chua giữ ẩm cho da giúp da luôn tươi mới.

  • Thoa trực tiếp sữa chua lên các điểm da bị nám. Để khô tự nhiên trong khoảng 20 phút sau đó rửa bằng nước lạnh. Làm điều này 2 hoặc 3 lần một ngày.
  • Ngoài ra, bạn có thể làm mặt nạ với 1 muỗng canh sữa chua nguyên chất, 2 muỗng canh bột yến mạch và 1 thìa cà phê chanh tươi. Trộn đều các nguyên liệu. Thoa lên các vết nám, và để trong 30 phút sau đó rửa bằng nước lạnh. Sử dụng biện pháp này 2 hoặc 3 lần một tuần.

6. Chữa nám da bằng bơ sữa

chữa nám da

Một sản phẩm sữa khác dùng để làm mờ vết nám là bơ sữa. Giống như sữa chua, bơ sữa có chứa axit lactic, giúp nhẹ nhàng tẩy tế bào chết giúp lấy lại làn da tươi mới. Bơ sữa cũng giúp phục hồi và làm trẻ hóa da.

  • Thoa trực tiếp bơ sữa nguyên chất lên các vùng bị nám. Để trong 10 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Lặp lại 2 hoặc 3 lần mỗi ngày nếu cần.
  • Cách khác, trộn 4 thìa dầu thơm và 2 muỗng cà phê nước ép cà chua lại với nhau. Thoa đều hỗn hợp này trên da bị nám. Để trong 10 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước. Lặp lại hai lần mỗi ngày.

7. Chữa nám da bằng vitamin E

chữa nám da

Từ rất lâu, ngành thẩm mỹ đã sử dụng Vitamin E như một phương thuốc hiệu quả để điều trị các đốm đồi mồi hoặc vết nám da. Là một chất chống oxy hoá tốt, vitamin E có thể đảo ngược các tổn hại do tia cực tím (UV) gây ra cho da. Hơn nữa Vitamin E cũng làm ẩm làn da, là điều cần thiết cho làn da khỏe mạnh và hoàn mỹ.

  • Massage dầu vitamin E trên da bị nám trong 10 đến 15 phút hai lần mỗi ngày. Làm điều này trong một vài tuần để giảm tông màu da của bạn.
  • Ngoài ra, chiết xuất dầu vitamin E từ 2 viên nang. Thêm 1 thìa dầu thầu dầu vào, trộn đều. Bôi hỗn hợp vào các vùng da bị nám hoặc sẫm màu trước khi đi ngủ, để lại qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau. Sử dụng biện pháp này hàng ngày.

8. Chữa nám da bằng nghệ

chữa nám da

Loại thảo mộc này đã được sử dụng từ thời cổ đại để chăm sóc da. Nó là một phương thuốc phổ biến được tìm thấy trong y học Ayurvedic để điều trị các vấn đề về da. Nghệ có chất chống oxy hóa giúp làm sáng da cũng giảm thiệt hại từ các gốc tự do.

  • Trộn lẫn 2 muỗng cà-phê bột nghệ và một ít sữa. Bạn cũng có thể thêm một ít nước chanh.
  • Thoa hỗn hợp lên vùng bị nám.
  • Để lại trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
  • Làm việc này 2 hoặc 3 lần một tuần.

9. Chữa nám da bằng cà chua

chữa nám da

Trong cà chua có tính axit giúp tẩy trắng da hoàn hảo. Từ rất lâu cà chua đã được sử dụng để loại bỏ các vết nám cũng như các khuyết điểm da và tàn nhang. Ngoài ra, cà chua có chứa enzyme và hàm lượng lycopene cao, một chất chống oxy hoá mạnh mẽ làm da trắng sáng hiệu quả.

  • Đơn giản chỉ cần cắt một quả cà chua và chà lên các khu vực da bị nám. Để trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Lặp lại một hoặc hai lần một ngày.
  • Ngoài ra, trộn nước ép cà chua và mật ong theo tỷ lệ 1:1. Thoa đều hỗn hợp lên trên da bị nám. Đợi 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát. Sử dụng một hoặc hai lần mỗi ngày.

10. Chữa nám da bằng gỗ đàn hương

chữa nám da

Cách chữa nám da bằng phương pháp tự nhiên cuối cùng là sử dụng gỗ đàn hương. Gỗ đàn hương tác động nhẹ nhàng giúp liền sẹo và mờ nám nhanh hơn. Tinh dầu gỗ đàn hương được tìm thấy trong rất nhiều sản phẩm mỹ phẩm làm đẹp.

  • Trộn 2 muỗng canh bột gỗ đàn hương với 2 muỗng canh nước hoa hồng để làm bột. Bạn cũng có thể thêm một ít nước chanh.
  • Thoa hỗn hợp vào khu vực bị nám và để trong 15 phút hoặc cho đến khi khô hoàn toàn.
  • Rửa sạch bằng nước lạnh.
  • Lặp lại 2 hoặc 3 lần một tuần cho đến khi vết nám mờ dần.

Mẹo bổ sung để chữa nám da bằng phương pháp tự nhiên

  • Không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian 9h – 15h
  • Nếu đi ra ngoài, sử dụng kem chống nắng và đồ chống nắng để hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
  • Khi mua kem chống nắng, chọn loại kem có SPF ít nhất là 15 và có cả bảo vệ UVA và UVB.
  • Hãy thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi đi ra ngoài nắng. Thoa lại mỗi hai giờ, hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đi bơi hoặc mồ hôi.
  • Để bảo vệ da của bạn, hãy mặc quần áo chống nắng khi ra đường

Category: Sức khỏe gia đình, Phương pháp làm đẹp

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here