Chữa nám da tại nhà đơn giản với phương pháp tự nhiên

0
1196

Chữa nám da tại nhà bằng phương pháp tự nhiên đang ngày được nhiều chị e ưa chuộng vì tính an toàn tiết kiệm và hiệu quả của nó. Nám da là hiện tượng xuất hiện những đốm nhỏ, sậm màu, nâu vàng, nâu sáng nhưng phần lớn là màu nâu đen…ảnh hưởng đến thẩm mỹ chị em phụ nữ. Nám da thường xảy ra trên ngực, mặt và cánh tay.

Nám da có nhiều nguyên nhân. Có thể là do các bệnh về da như trứng cá đỏ, chàm, vẩy nến, dày sừng..Nám da cũng có thể là do tiếp xúc với điều kiện thời tiết khắc nghiệt, chẳng hạn như quá lạnh hoặc quá khô. Thay đổi nội tiết tố xảy ra trong khi mang thai…

Có thể bạn quan tâm:

Nám da cũng có thể xảy ra sau khi da của bạn bị một chấn thương, như một vết bỏng. Các bệnh về da như mẩn ngứa, dị ứng hoặc mụn trứng cá. Nhiễm trùng da, như lang ben, nấm da. Căng thẳng quá mức, gây kích ứng môi trường và các yếu tố di truyền cũng có thể gây ra nám da.

Dù với bất cứ lý do gì, nám da cũng ảnh hưởng nhiều đến tính thẩm mỹ của chị em phụ nữ. Hiện nay có nhiều loại mỹ phẩm chữa nám da. Nhưng nếu bạn không muốn tiếp xúc với chất hóa học bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để chữa nám da. Sức khỏe gia đình xin giới thiệu đến bạn 10 cách chữa nám da sử dụng nguyên liệu tự nhiên.

Chữa nám da tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

1. Nha đam

chữa da nám

Nha đam được coi là một trong những cách tốt nhất để chữa nám da, đặc biệt là nám da do tiếp xúc với ánh nắng. Với tính chống viêm, nha đam có thể làm giảm da viêm, tấy đỏ và sưng liên quan đến cháy nắng. Ngoài ra, tác dụng giữ ẩm mạnh có thể giúp giữ ẩm cho làn da, từ đó giúp làm dịu làn da và khôi phục lại màu sắc ban đầu cho da.

  • Tách vỏ, lấy ruột từ 1 lá nha đam.
  • Massage gel theo chuyển động tròn trên vùng da bị nám.
  • Để lại trong ít nhất 20-30 phút.
  • Cuối cùng, rửa sạch với nước.
  • Làm điều này 2 hoặc 3 lần mỗi ngày cho đến khi hết nám da.

2. Bột yến mạch

chữa da nám

Một phương thuốc chữa nám da tại nhà đơn giản là bột yến mạch. Bột yến mạch là một chất giữ ẩm tuyệt vời giúp tái hydrate da khô, một trong những lý do chính gây ra nám da. Thêm vào đó, bột yến mạch có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp chữa trị tấy đỏ và ngứa. Bạn có thể sử dụng bất kỳ phương pháp nào sau đây 3 hoặc 4 lần một tuần:

  • Bắt đầu với 2 muỗng canh bột yến mạch và thêm 2-3 muỗng nước ấm (hoặc nước ép cà chua) và ½ muỗng cà phê mật ong. Trộn đều và bôi nên các chỗ da bị nám. Để lại nó trong khoảng 5 phút, sau đó nhẹ nhàng massage da sử dụng ngón tay ướt. Rửa sạch với nước ấm.
  • Pha ½ đến 1 chén bột yến mạch vào bồn nước ấm và khuấy đều. Ngâm mình trong nước trong 15 đến 20 phút, sau đó đi tắm và lau khô cơ thể của bạn.
  • Nấu 2 muỗng canh bột yến mạch trong ½ cốc sữa. Thêm 2 muỗng canh dầu ô liu. Trộn đều và để nguội. Bôi hỗn hợp này trên vùng da bị nám khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.

3. Dầu dừa

chữa nám da

Các axit béo trong dầu dừa làm dầu này là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho da khô, một trong những lý do chính đằng sau việc da bị nám. Đặc tính giữ ẩm tự nhiên, chống viêm và kháng khuẩn hỗ trợ trong việc giảm tấy đỏ và viêm. Cách chữa nám da với dầu dừa

  • Xoa một chút dầu dừa vào lòng bàn tay. Xoa nhẹ nhàng trên các chỗ nám da trong 5-10 phút. Để khô tự nhiên cho dầu hấp thụ vào làn da. Làm điều này 2 hoặc 3 lần một ngày.
  • Trộn đều 2 muỗng dầu dừa và 1 muỗng cà phê đường nâu và mật ong. Xoa đều nhẹ nhàng lên phần da bị nám. Lặp lại một lần hoặc hai lần một tuần.

4. Sữa chua

chữa nám da

Sữa chua là một phương pháp nhẹ nhàng chữa nám da. Sữa chua cũng làm giảm các đốm đồi mồi. Sữa chua chứa axit lactic, thường được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm được thiết kế để điều trị da thô ráp và khô. Axit lactic hoạt động như một tác nhân tẩy tế bào chết, một trong những nguyên nhân gây nám da. Sữa chua cũng có tác dụng làm mát da.

  • Thoa một lớp dày sữa chua trên phần da bị nám. Để trong 20 đến 30 phút. Rửa sạch với nước ấm. Lặp lại mỗi ngày một lần.
  • Pha trộn đều 1 muỗng sữa chua và 1 muỗng cà phê bột nghệ. Đắp đều lên phần da bị nám, để trong 20 đến 30 phút hoặc cho đến khi khô. Rửa sạch với nước ấm và để khô tự nhiên. Sử dụng phương thuốc này 3 hoặc 4 lần một tuần.

5. Trà xanh

chữa nám da

Trà xanh là một phương thuốc tuyệt vời làm giảm nám da, do các chất chống oxy hóa và chống viêm trong đó.

  • Ngâm một túi trà xanh vào ½ chén nước ấm trong 10 phút.
  • Thêm một vài thìa bột gạo với trà và trộn đều để tạo thành bột nhão.
  • Thoa hỗn hợp này lên da.
  • Để trong 15-20 phút trước khi rửa với nước ấm.
  • Lặp lại 2 hoặc 3 lần một tuần.

Cùng với việc áp dụng mặt nạ trà xanh , uống 2-3 tách trà xanh hàng ngày để giúp làn da khỏe đẹp từ bên trong.

6. Baking Soda

chữa nám da

Để điều trị da nám, tẩy da chết là cần thiết để phục hồi làn da nhanh chóng. Để tẩy da chết, một trong những cách tốt nhất là sử dụng baking soda. Baking soda cũng giúp mở lỗ chân lông bị tắc và làm sạch da giúp bạn có làn da khỏe đẹp.

  • Làm mặt nạ baking soda bằng cách trộn 2-3 thìa baking soda và một chút nước.
  • Thoa đều vào các chỗ da bị nám.
  • Massage nhẹ nhàng trong vài phút.
  • Rửa sạch với nước ấm và vỗ cho khô.
  • Bôi một loại kem dưỡng ẩm nhẹ hoặc gel nha đam.
  • Lặp lại một lần mỗi 2-3 ngày cho đến khi da hết nám.

7. Dầu Vitamin E

chữa nám da

Vitamin E cũng giúp chữa da nám và những đốm đen trên hầu như bất kỳ phần nào của cơ thể. Là một chất chống oxy hóa, vitamin E có thể đảo ngược những tổn hại do tia UV. Dầu Vitamin E cũng giữ ẩm làn da, đó là điều cần thiết khi điều trị da khô, da bị đốm.

  • Lấy dầu của 1 hoặc 2 viên nang vitamin E. Thêm 1 muỗng cà phê dầu thầu dầu và trộn đều. Xoa đều lên trên vùng da bị ảnh hưởng trước khi đi ngủ, hãy để nó qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau. Sử dụng phương thuốc này hàng ngày cho đến khi làn da hết nám
  • Bạn cũng có thể xoa bóp dầu vitamin E trên da bị nám từ 10 đến 15 phút hai lần mỗi ngày. Làm điều này cho một vài tuần để chữa da nám.

8. Nước hoa hồng

chữa nám da

Bạn cũng có thể sử dụng nước hoa hồng. Nước hoa hồng giúp làm dịu da và giảm các vết đỏ do đặc tính chống viêm. Thêm vào đó, nước hoa hồng sẽ giúp duy trì một làn da khỏe mạnh và tái tạo các mô tế bào da chết.

  • Thấm nước hoa hồng nhỏ lên nhúm bông và thoa nó trên da.
  • Để trong khoảng 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch làn da.
  • Làm mỗi ngày một lần trong một tuần.

9. Mật ong

chữa nám da

Mật ong là một trong những chất dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất với tính chống oxy hóa giúp làm dịu làn da. Nó giúp giữ ẩm cho da của bạn thêm mềm mại và mịn màng. Thêm vào đó, mật ong có nhiều vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe của làn da. Sử dụng mật ong chữa nám da

  • Xoa mật ong nguyên chất trên tất cả các vùng da bị nám. Để trong 10 phút trước khi đi tắm. Lặp lại mỗi ngày một lần.
  • Trộn đều mật ong chưa qua chế biến, sáp ong và dầu ô liu theo tỷ lệ 1/1. Đầu tiên, nấu chảy sáp ong trong lò vi sóng, sau đó, trộn mật ong và dầu ô liu và để nguội. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám, để trong 10 phút trước khi đi tắm. Lặp lại mỗi ngày.

10. Dưa chuột

chữa nám da

Các tính chất làm mới và làm se của dưa chuột là tuyệt vời cho điều trị da nám, vì nó giúp kiểm soát sản xuất melanin. Dưa chuột có một số hợp chất chống oxy hóa giúp làm giảm viêm da. Họ cũng rất giàu vitamin C rất tốt cho da. Thêm vào đó, axit pantothenic trong dưa chuột giúp da duy trì độ ẩm.

  • Trộn nước ép dưa chuột và nước chanh theo tỷ lệ 1/1.
  • Massage điều nước ép vào các vùng da bị nám khoảng 20-30 phút.
  • Rửa sạch với nước mát.
  • Lặp lại một lần một ngày.

Lời khuyên chữa nám da.

  • Ăn thực phẩm giàu axit béo omega-3, vì họ là rất cần thiết cho nuôi dưỡng làn da.
  • Thêm các loại trái cây và rau quả nhiều nước trong chế độ ăn uống.
  • Tập thể dục thường xuyên giúp làm tăng lưu thông.
  • Căng thẳng có thể gây mất nước, mụn và nám da, vì thế cố gắng giảm căng thẳng.
  • Sử dụng kem chống nắng có SPF 30 để bảo vệ làn da của bạn chống lại cả hai tia UVA và UVB. Thoa kem chống nắng khoảng 20 phút trước khi bước ra ngoài nắng.
  • Tẩy tế bào chết một lần một tuần để ngăn ngừa sự tích tụ của các tế bào da chết.
  • Da được tạo thành từ gần 75 phần trăm nước, do đó uống đủ hai lít nước mỗi ngày.
  • Bỏ soda và đồ uống có đường khác.
  • Chọn các sản phẩm chăm sóc da kỹ lưỡng, và nên chọn các sản phẩm thảo dược.

Categories: Phương pháp làm đẹp

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here