Da đẹp mịn màng với 30 phút mỗi tuần trong bồn tắm

0
708

Từ xa xưa, việc thư giãn trong phòng tắm đã rất quan trọng đối với phụ nữ. Với lối sống công nghiệp và thiếu thời gian ngày nay, phụ nữ thường ít thời gian thư giãn trong phòng tắm. Đã qua rồi cái thời phụ nữ có thể ngâm mình hàng giờ trong nước hoa hoặc sữa, như Nữ hoàng Cleopatra của Ai Cập.

Có thể bạn quan tâm: 

Sau một ngày dài mệt mỏi và bận rộn, việc ngâm mình trong bồn tắm thoang thoảng hương hoa tự nhiên sẽ sẽ giúp giải tỏa mệt mỏi, thả lỏng cơ thể. Ngoài công dụng xả stress, tắm bồn còn là một phương pháp làm đẹp tự nhiên và hiệu quả cho phái nữ. Hãy biến phòng tắm thành thiên đường thư giãn và làm đẹp của bạn. Ngâm bồn đem lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ và cả sắc đẹp:

  • Áp lực nước tăng cường lưu thông máu đến các bộ phận cơ thể, cho da dẻ hồng hào
  • Làm giãn nở các lỗ chân lông, đào thải các chất bẩn trong cơ thể.
  • Việc ngâm mình trong bồn tắm cũng giúp khớp, cơ bắp được thả lỏng và nghỉ ngơi
  • Làm ấm cơ thể, giúp tinh thần thư thái, xóa tan mệt mỏi

tam-bon

Bạn từng nghĩ tắm bồn thật mất thời gian. Chỉ cần bỏ ra 30 phút mỗi ngày ngâm mình trong bồn tắm để chăm chút bản thân. Ngoài ra, bạn còn có thể dùng thời gian này để đầu óc nghỉ ngơi, thả lỏng các cơ bắp và làm dịu thần kinh. Cùng sức khỏe gia đình tìm hiểu những cách thức pha nước tắm giúp bạn có vẻ đẹp tự nhiên. Để thư giãn, ngâm mình 30 phút mỗi tuần với công thức sau có thể giúp bạn trẻ đẹp lâu:

  • 1 chén sữa bột 
  • 1/2 kg cánh hoa hồng
  • 10 giọt dầu phong lữ
  • Một vài lá bạc hà
  • Vài bông cúc La Mã
  • 1 chén bột yến mạch
  • Hoa oải hương hoặc 5 muỗng cà phê dầu hoa oải hương

Chỉ cần quên đi thế giới bên ngoài và để cho cơ thể của bạn thư giãn. Trong khi tắm, chà xát các loại hoa trên làn da ẩm ướt một cách nhẹ nhàng. Các tinh bột sẽ giúp da đẹp tự nhiên, những cánh hoa hồng sẽ làm săn chắc da và giữ cho cơ thể có một mùi hương quyến rũ, bột yến mạch và bột sữa sẽ giữ cho làn da của bạn mềm mượt và mịn màng.

1. Mật ong và giấm

mat-ong-va-giam

Thêm một chén giấm và một muỗng cà phê mật ong vào trong bồn tắm. Điều này là rất hiệu quả và làm giảm đau nhức cũng như lấy mệt mỏi. Công thức đặc biệt này sẽ giúp làn da mịn màng cũng như trị làn da cháy nắng.

2. Tinh dầu hoa hồng và Mật ong

tinh-dau-hoa-hong

Những tháng mùa hè với các tia náng chói chang thường làm cho da khô và loang lổ. Để giảm bớt các hiệu ứng, bỏ vào bồn nước tắm với các thành phần sau đây:

  • 3 muỗng cà phê dầu ô liu
  • 2 muỗng cà phê dầu hoa hồng
  • 2 muỗng cà phê mật ong
  • 2 muỗng cà phê nước hoa yêu thích của bạn

3. Hoa Nhài

tinh-dau-hoa-nhai

Mùi hương quyến rũ của hoa Nhài không chỉ giúp bạn có hương thơm cơ thể tự nhiên mà còn làm cho tinh thần bạn được thư giãn. Thêm những bông hoa nhài vào bồn tắm sẽ giúp làn da trắng mịn tự nhiên.

4. Body Scrubs và Ngũ cốc

tay-te-bao-chet

Body Scrubs và ngũ cốc là phát hiện trong ngành thẩm mỹ trong năm mươi năm qua. Thật ra công thức làm đẹp này đã được sử dụng bởi nữ hoàng cổ đại, công chúa trên toàn thế giới. Một công thức Body Scrubs đơn giản, tẩy da chết tự nhiên bằng cát đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trước đây trong các bộ phận của tiểu lục địa châu Phi để làm sạch và làm nhẵn bàn chân cũng như loại bỏ da chết. Bạn cũng có thể tự làm Body Scrubs bằng cách pha trộn các thành phần sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ tế bào chết cũng như giữ cho làn da của bạn mềm mượt:

  • 2 chén bột đậu xanh khô
  • 1 chén bột gram
  • 1 cốc bột vỏ cam khô
  • 1 cốc bột vỏ chanh khô 
  • 1 chén bột hạnh nhân

Phương pháp: Trộn tất cả các thành phần và chà khắp cơ thể, đặc biệt là đầu gối, khuỷu tay, lưng, cổ và đùi. Làn da của bạn sẽ không chỉ cảm thấy sạch sẽ mà còn trắng mịn, đây là các tẩy tế bào chết tự nhiên giúp kích thích tuần hoàn máu.

5. Cánh hoa hồng

tam-hoa-hong

Nữ hoàng của mọi loài hoa luôn khiến bao người say đắm bởi vẻ đẹp mỏng manh và vô cùng kiêu sa của chúng. Ngoài tượng trưng về tình yêu và vẻ đẹp hoa hồng còn có những tác dụng làm đẹp tuyệt vời. Trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, vitamin nhóm B, D, E, K… các chất chống ôxy hóa mạnh mẽ, làm giảm vết thâm, giảm mụn, chống viêm lỗ chân lông, đem lại làn da mềm mại, mịn màng. Việc ngâm mình trong bồn tắm hoa hồng cũng giúp bạn duy trì được vẻ đẹp như tuổi thanh xuân. Chuẩn bị

  • 1/2 kg cánh hoa hồng
  • 1 thìa cà phê nước cốt chanh
  • 2 thìa mật ong
  • 5 giọt tinh dầu hoa hồng

Cách làm

  • Trộn đều các nguyên liệu trên, bỏ vào bồn tắm khi nước còn nóng.
  • Mùi hương của hoa hồng, nước cốt chanh kết hợp với mật ong mang giúp tẩy các tế bào chết trên da, cho bạn một làn da trắng sáng mịn màng.

Hàng tuần bạn hãy dành ra ít nhất 30 phút ngâm mình trong bồn tắm. Cách này giúp bạn loại bỏ stress, ngăn ngừa trầm cảm, giúp bạn có được làn da trẻ đẹp, chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn.

Categories: Chăm sóc da

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here