Ngăn rụng tóc hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên

0
535
ngăn rụng tóc hiệu quả

Ngăn rụng tóc luôn là nỗi niềm của không ít chị em. Không có gì hấp dẫn hơn một mái tóc dày và óng mượt, nhưng rụng tóc là một vấn đề nhiều chị em mắc phải. Có thể có một số nguyên nhân gây rụng tóc như tác động môi trường, lão hóa, quá nhiều căng thẳng, hút thuốc quá nhiều, suy dinh dưỡng, mất cân bằng hormone, yếu tố di truyền, nhiễm trùng da đầu, sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc. Hoặc các bệnh lý như rối loạn tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang(PCOS), thiếu máu thiếu sắt và các bệnh mãn tính.

Có thể bạn quan tâm:

Rụng tóc khiến mái tóc mất đi vẻ bồng bềnh quyến rũ, nếu rụng tóc quá nhiều sẽ khiến mái tóc xơ xác, thậm chí hói đầu. Có rất nhiều cách ngăn rụng tóc, nhưng nếu bạn không muốn tốn tiền vào những mỹ phẩm đắt tiền hay đến Spar thì nhiều thành phần tự nhiên có thể được sử dụng để ngăn rụng tóc tại nhà. Cùng sức khỏe gia đình tím hiểu 10 cách ngăn rụng tóc hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà.

Ngăn rụng tóc bằng những phương pháp tự nhiên

1. Massage da đầu

ngăn rụng tóc hiệu quả

Cách dễ nhất để ngăn rụng tóc là để massage da đầu với dầu tóc thích hợp. Massage tóc và da đầu sẽ làm tăng lưu lượng máu đến các nang tóc, và tăng cường sức mạnh của tóc từ gốc đến ngọn. Nó cũng sẽ thúc đẩy thư giãn và giảm cảm giác căng thẳng. Bạn có thể sử dụng các loại dầu tóc như dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân, dầu ô liu, dầu thầu dầu, dầu Amla. Thêm một vài giọt tinh dầu hương thảo để cho kết quả tốt hơn và nhanh hơn.

  • Làm ấm một lượng dầu vừa đủ, thoa đều lên tóc và da đầu sau đó massage nhẹ nhàng trong ít nhất 10 phút.
  • Hãy làm điều này ít nhất một lần một tuần.

2. Quả lý gai

ngăn rụng tóc hiệu quả

Để có mái tóc tăng trưởng tóc tự nhiên và nhanh chóng, bạn có thể sử dụng quả lý gai hay còn được gọi là quả Amla. Lý gai rất giàu vitamin C, sẽ bổ sung lượng vitamin thiếu hụt trong cơ thể có thể gây rụng tóc. Các kháng viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn, và các đặc tính tẩy tế bào chết của quả lý gai có thể giúp duy trì da đầu khỏe mạnh và thúc đẩy tăng trưởng tóc. Cách ngăn rụng tóc với quả lý gai

  • Trộn một quả lý gai nghiền nát hoặc một muỗng bột lý gai với chanh.
  • Massage da đầu với hỗn hợp trong 10 phút, sau đó ủ tóc.
  • Để qua đêm và gội đầu vào buổi sáng.

3. Cỏ cà ri

ngăn rụng tóc hiệu quả

Cỏ cà ri từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc ngăn rụng tóc hiệu quả. Hạt cỏ cà ri chứa các tiền thân hormone, giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc và giúp xây dựng lại nang tóc. Chúng cũng chứa protein và acid nicotinic kích thích tăng trưởng tóc.

  • Ngâm một chén hạt cỏ cà ri trong nước qua đêm.
  • Buổi sáng, xay thành bột nhuyễn.
  • Xoa đều lên tóc và ủ tóc khoảng 40 phút sau đó gội đầu bình thường.
  • Thực hiện theo phương thuốc này mỗi buổi sáng trong một tháng.

4. Nước ép hành tây

ngăn rụng tóc hiệu quả

Nước ép hành tây giúp ngăn rụng tóc hiệu quả do hàm lượng lưu huỳnh cao, giúp cải thiện lưu thông máu đến nang lông, tái tạo nang tóc và giảm viêm. Các tính chất kháng khuẩn có trong nước ép hành tây cũng giúp tiêu diệt vi trùng và ký sinh trùng, và điều trị nhiễm trùng da đầu có thể gây rụng tóc.

  • Bỏ 2 củ hành tây lớn vào máy ép, ép lấy nước, xoa trực tiếp lên da đầu. Để lại trong khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch.
  • Trộn ba thìa nước ép hành tây và hai muỗng gel nha đam. Bạn cũng có thể thêm một muỗng dầu ô liu. Thoa hỗn hợp này lên da đầu và để nó vào trong ít nhất 30 phút trước khi gội đầu

Lặp lại một trong hai cách trên hai hoặc ba lần một tuần trong vài tuần.

5. Nha Đam

ngăn rụng tóc hiệu quả

Nha Đam có chứa các enzyme giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc. Ngoài ra, nha đam có thể cân bằng độ pH của da đầu, do đó có thể giúp mọc tóc nhanh hơn. Thường xuyên sử dụng nha đam cũng có thể làm giảm ngứa, giảm viên da đầu, tăng cường sức khỏe và độ bóng cho tóc, làm giảm gàu.

  • Thoa trực tiếp nha đam lên da đầu.
  • Để lại trong một vài giờ và sau đó rửa sạch với nước ấm.
  • Lặp lại quá trình này 3-4 lần một tuần.

Bạn cũng có thể uống sinh tố hoặc nước ép nha đam mỗi ngày khi đói để giúp tóc khỏe hơn.

6. Cam thảo

ngăn rụng tóc hiệu quả

Cam thảo là một loại thảo dược ngăn rụng tóc hiệu quả. Cam thảo giúp mở các lỗ chân lông, làm dịu da đầu và giúp chữa lành các kích ứng như vảy khô. Cách này cũng tốt cho gàu, rụng tóc và hói đầu.

  • Thêm một muỗng bột cam thảo vào một cốc sữa với một muỗng cafe bột nghệ tây.
  • Thoa đều lên tóc và để qua đêm.
  • Đến sáng, gội đầu bình thường.
  • Thực hiện theo phương thuốc này một lần hoặc hai lần một tuần.

Bạn cũng có thể uống trà cam thảo ba lần một ngày.

7. Hoa dâm bụt

ngăn rụng tóc hiệu quả

Hoa dâm bụt có nhiều đặc tính tự nhiên có thể giúp điều trị và ngăn rụng tóc. Ngoài việc giúp tăng trưởng tóc, hoa dâm bụt cũng được sử dụng để chữa trị gàu, ngăn ngừa chẻ ngọn, làm dày tóc. Các ngăn rụng tóc với hoa dâm bụt:

  • Xay nguyễn 10 bông hoa dâm bụt cùng hai cốc dầu dừa.
  • Đun nóng dung dịch cho đến khi cháy thành than. Lọc để lấy dầu.
  • Thoa đều dầu trên tóc trước khi đi ngủ. Gội đầu vào buổi sáng.
  • Lặp lại cách này một vài lần một tuần.

Bạn cũng có thể uống trà dâm bụt hàng ngày giúp tăng trưởng tóc.

8. Củ cải đường

ngăn rụng tóc hiệu quả

Nước ép củ cải đường có chứa carbohydrate, protein, kali, phốt pho, canxi và vitamin B và C. Tất cả những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của tóc. Uống nước ép củ cải đường hàng ngày sẽ giúp mái tóc bóng khỏe. Bên cạnh đó, nước ép rau bina, nước cây cỏ linh lăng, nước ép rau diếp, hoặc nước ép cà rốt sẽ giúp cho tóc khỏe mạnh. Ngoài ra, xay một vài lá củ cải đường luộc sau đó thoa lên da đầu. Để lại trong khoảng 15 đến 20 phút trước khi rửa với nước sạch. Lặp lại vài lần một tuần.

9. Hạt lanh

ngăn rụng tóc hiệu quả

Hạt lanh là một nguồn giàu axit béo omega-3 có thể ngăn rụng tóc, hơn nữa hạt lạnh khuyến khích sự tăng trưởng tóc.

  • Để ngăn rụng tóc, uống một muỗng canh hạt lanh xay với một ly nước mỗi ngày vào buổi sáng. Bạn cũng có thể thêm hạt lanh vào các món ăn hàng ngày.
  • Bạn cũng có thể lấy dầu hạt lanh thoa lên tóc có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc đồng thời giúp tóc mọc khỏe mạnh.

10. Nước cốt dừa

ngăn rụng tóc hiệu quả

Nước cốt dừa rất giàu protein và chất béo thiết yếu giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Phương pháp này sẽ có kết quả nhanh trong việc ngăn rụng tóc.

  • Đun nóng dừa nạo trong 5 phút. sau đó, lọc lấy nước cốt.
  • Để nguội, thoa đều sữa lên da đầu và tóc từ gốc đến ngọn. Để lại trong khoảng 20 phút và sau đó gội đầu.

Để giúp việc điều trị hiệu quả hơn, bạn có thể trộn hạt tiêu đen và hạt cỏ cà ri bột với nước cốt dừa trước khi sử dụng.

Ngăn rụng tóc, ngoài sử dụng những biên pháp trên bạn nên có một chế độ ăn uống thích hợp sẽ giữ cho mái tóc khỏe mạnh. Ăn rau xanh và hoa quả tươi càng nhiều càng tốt.

Categories: Phương pháp làm đẹp

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here