Phục hồi tóc hư tổn hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên

0
415

Phục hồi mái tóc hư tổn là điều nhiều chị em quan tâm. Tóc có ba lớp – chất xơ trong được gọi là tủy, lớp giữa gọi là vỏ bao quanh tủy và các lớp bên ngoài được gọi là các lớp biểu bì bảo vệ tóc khỏi hư tổn. Khi lớp biểu bì của tóc bị hỏng, tóc trở nên khô và mất đi độ bóng tự nhiên. Các dấu hiệu khác của tóc bị hư hỏng bao gồm khô, chẻ ngọn, gãy, ngứa da đầu và không có độ đàn hồi.

Có thể bạn quan tâm:

Tóc trở nên hư tổn vì nhiều lý do. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm gội đầu không đúng cách, khí hậu nóng, sử dụng các công cụ sưởi như máy sấy, tạo kiểu tóc quá nhiều, tiếp xúc với tia cực tím có hại (UV), bơi trong nước nhiều clo, sử dụng các phương pháp điều trị hóa chất, ma sát do ngủ trên gối bông, căng thẳng. Tóc hư tổn do điều kiện y tế như tuyến giáp kém, di truyền, suy dinh dưỡng. Mặc dù cắt tỉa là cách tốt nhất để thoát khỏi mái tóc bị hư tổn, bạn cũng có thể thử một số biện pháp khắc phục tóc hư tổn tự nhiên. Sức khỏe gia đình xin giới thiệu đến bạn 10 biện pháp khắc phục tóc hư tổn bằng phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả.

1. Dầu ô liu

Dầu ô liu rất tốt cho tóc bị hư tổn. Trong dầu ô liu nhiều axit béo, nhiều chất chống oxy hóa, vitamin E. Đầu ô liu giúp chữa lành tóc bị hư hỏng bằng cách tăng độ ẩm cho lớp biểu bì. Dầu ô liu cũng bảo vệ tóc khỏi bị hư hại thêm.

phuc-hoi-toc-hu-ton

  • Thoa đều dầu ô liu ấm lên mái tóc. Massage nhẹ nhàng trong vài phút, và sau đó ủ tóc bằng khăn ẩm ít nhất 30 phút hoặc qua đêm. Cuối cùng, gội đầu bình thường. Thực hiện phương pháp này ít nhất một lần một tuần.
  • Ngoài ra, trộn 1/4 chén dầu ôliu và 1/2 chén mật ong. Làm nóng hỗn hợp này và thoa lên mái tóc. Để lại trong 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và gội đầu như bình thường. Thực hiện theo phương thuốc này 1 hoặc 2 lần một tuần.

2. Bơ

Giàu vitamin, protein, axit béo thiết yếu và các loại dầu tự nhiên, bơ có thể giúp phục hồi tóc hư tổn của bạn. Bơ giúp làm mềm tóc để giữ ẩm cho mái tóc, bơ cũng có thể ngăn ngừa hư tổn mái tóc.

phuc-hoi-toc-hu-ton

  • Tùy thuộc vào độ dài của mái tóc, trộn ½ đến 1 quả bơ chín và 1-2 muỗng cà phê dầu ô liu, xay trong máy xay sinh tố cho đến khi có được hỗn hợp mịn. Thoa đều lên mái tóc, để khoảng 1 giờ và sau đó gội đầu bình thường.
  • Nghiền 1 quả bơ chín, thêm 1 lòng đỏ trứng gà và sữa dừa, sao cho thành hỗn hợp mịn. Thoa đều lên tóc và da đầu, massage trong 5 phút. Ủ tóc trong 1 giờ, rửa sạch với nước ấm và sau đó gội đầu như bình thường.

Thực hiện theo một trong hai phương pháp trên một lần một tuần và bạn sẽ nhanh chóng có được mái tóc ưng ý.

3. Trứng

Trứng có thể cung cấp chất dinh dưỡng và dinh dưỡng mà đã cạn kiệt từ mái tóc bị hư hỏng. Lòng đỏ trứng có protein, khoáng chất và các axit béo cần thiết, có thể nuôi dưỡng sợi tóc và truyền đạt một bóng tự nhiên.Thêm vào đó, các enzym trong lòng trắng trứng giúp làm sạch tóc và da đầu của bạn.

phuc-hoi-toc-hu-ton

  • Massage 1 gạt trứng trên da đầu và tóc của bạn trong vài phút. Che với một mũ tắm và để nó vào trong 20 phút. Sau đó, rửa sạch với nước lạnh và dầu gội như bình thường.
  • Ngoài ra, đánh bại 2 quả trứng cùng với 1/2 cốc sữa chua. Thêm 1-1 / 2 muỗng canh dầu hạnh nhân và đánh bại một lần nữa cho đến khi bạn có được một kết cấu kem. Massage da đầu và tóc của bạn với hỗn hợp này. Che đầu bằng một chiếc khăn trong 30 phút, sau đó rửa sạch với nước mát và gội đầu.

Thực hiện theo một trong các phương pháp trên hai tuần một lần.

4. Nha Đam

Nha Đam là một phương thuốc tuyệt vời cho việc điều trị mái tóc bị hư tổn. Tính chất giữ ẩm của nha đam có thể làm dịu các sợi tóc. Trong nha đam cũng chứa enzyme, amino axit, vitamin C và vitamin E rất tốt cho mái tóc.

phuc-hoi-toc-hu-ton

  • Thoa gel Nha Đam trực tiếp lên trên tóc bị hư tổn. Để lại trên cho 10-15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
  • Ngoài ra, trộn 4 muỗng canh gel lô hội, 2 thìa dầu dừa và 3 muỗng canh sữa chua. Khuấy đều và áp dụng nó trên tóc của bạn. Hãy để cho nó ngồi trong ít nhất 30 phút, sau đó rửa sạch và rửa tóc của bạn với dầu gội nhẹ.

Thực hiện theo một trong các biện pháp khắc phục một lần một tuần.

5. Dầu dừa

Dầu dừa có đầy đủ các chất dinh dưỡng rất tốt cho mái tóc bị hư tổn. Dầu dừa rất dễ dàng thấm sâu vào từng sợi tóc, lần lượt giúp tóc khỏe từ trong ra ngoài và giúp cho tóc khỏe mạnh.

phuc-hoi-toc-hu-ton

  • Massage da đầu mỗi ngày, hoặc ít nhất là 3 lần một tuần, trong khoảng 5 phút với dầu dừa ấm. Hãy để nó qua đêm. Gội đầu vào sáng hôm sau với một loại dầu gội nhẹ.
  • Ngoài ra, trộn 3 muỗng canh dầu dừa ấm vào 1/4 tách mật ong. Trộn kỹ lưỡng và sau đó áp dụng nó trên tóc ướt của bạn. Hãy để cho nó ngồi trong 20-30 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Làm điều này 1 hoặc 2 lần một tuần.

6. Chuối

Chuối cũng có thể giúp phục hồi mái tóc bị hư tổn. Kali và vitamin cùng với các loại dầu tự nhiên và độ ẩm trong chuối có thể giúp làm mềm tóc và cải thiện độ đàn hồi của tóc.

phuc-hoi-toc-hu-ton

  • Nghiền 1 quả chuối chín và xoa đều lên mái tóc. Để trong trong 1 giờ, sau đó rửa sạch với nước ấm.
  • Ngoài ra, chuẩn bị một mặt nạ tóc bằng cách trộn 2 quả chuối chín với 1 muỗng canh dầu dừa, mật ong và dầu ô liu. Thoa hỗn hợp này lên tóc, hãy để trong 20 đến 30 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm.

Thực hiện một trong hai biện pháp khắc phục trên một lần hoặc hai tuần một lần để có mái tóc mềm mại.

7. Hoa dâm bụt

Một phương thuốc chữa trị tuyệt vời để thúc đẩy tăng trưởng tóc và chữa lành hư hỏng tóc là dâm bụt. Dâm bụt phủ kín lớp biểu bì tóc với độ ẩm và giúp tóc bóng giúp phục hồi tóc bị hư tổn.

phuc-hoi-toc-hu-ton-1

  • Đốt 8-10 bông hoa dâm bụt trong 1 chén dầu dừa cho đến khi cháy thành than. Để nguội sau đó massage hỗn hợp này lên tóc trong một vài phút và để nó vào trong ít nhất 30 phút trước khi gội đầu.
  • Ngoài ra, xay 3 hoặc 4 lá cây dâm bụt và những cánh hoa của 2 hoa dâm bụt với một ít nước. Thoa đều lên trên mái tóc của bạn, hãy để nó trong 20 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm.

Lặp lại một trong những biện pháp khắc phục tóc hư tổn với hoa dâm bụt một lần hoặc hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

8. Trà Đen

Trà đen cũng tốt cho tóc khô và hư tổn. Trà đen giàu polyphenol và vitamin C và E, trà đen cho tóc bóng và mềm mại, giúp chữa trị tóc hư tổn. Nó cũng bảo vệ tóc chống lại các thiệt hại gây ra bởi tia UV.

phuc-hoi-toc-hu-ton-2

  • Đun sôi 1 cốc nước và sau đó thêm một túi trà đen.
  • Ngâm trong 10 phút.
  • Thêm 1 hoặc 2 giọt tinh dầu hoa nhài và để nguội.
  • Sử dụng như một nước xả cuối cùng sau khi gội đầu.
  • Để lại 10-15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước.
  • Thực hiện 1 hoặc 2 lần một tuần.

9. Mật ong

Mật ong là rất bổ dưỡng cho tóc bị hư hỏng. Mật ong có thể thu hút và giữ ẩm vào lớp biểu bì tóc và làm cho mái tóc mềm mại và khỏe mạnh.

phuc-hoi-toc-hu-ton

  • Trộn 1/4 chén mật ong nguyên chất với một lưởng nước vừa đủ để làm loãng nó ra. Thoa đều lên tóc và để cho trong 30 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Thực hiện theo phương pháp này hai lần một tuần cho kết quả tốt nhất.
  • Ngoài ra trộn đều 2 muỗng canh mật ong, 1 thìa sữa chua và 1 muỗng canh dầu ô liu hoặc dầu dừa và làm ấm hỗn hợp. Thoa đều lên trên tóc và ủ trong 20 phút, sau đó gội đầu bình thường. Sử dụng phương pháp này một lần duy nhất trong một tuần.

Lưu ý: Thường xuyên sử dụng phương pháp điều trị tóc hư tổn bằng mật ong có thể làm sáng mái tóc của bạn.

10. Giấm trắng

Để điều trị tóc bị hư hỏng, một phương thuốc phổ biến là dấm trắng. Tính làm sáng và tẩy của giấm trắng giúp loại bỏ dư lượng bụi bẩn trên mái tóc và giúp bảo vệ lớp biểu bì. Ngoài ra dấm trắng giúp phục hồi độ pH tự nhiên của da đầu, thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của tóc và làm cho mái tóc mềm mại và sáng bóng.

phuc-hoi-toc-hu-ton-4

  • Trộn 1 chén dấm trắng chưng cất và 3 chén nước.
  • Sử dụng để xả tóc sau khi gội.
  • Để trong 5 phút.
  • Rửa sạch với nước ấm và lau khô tóc.
  • Làm điều này một lần một tuần.

Lời khuyên bổ sung phục hồi tóc hư tổn

  • Massage da đầu một vài phút mỗi ngày trước khi đi ngủ để kích thích các nang tóc.
  • Tránh sử dụng quá nhiều các công cụ hơi nóng hoặc các sản phẩm hóa chất trên tóc.
  • Gội đầu với một loại dầu gội nhẹ 3 hoặc 4 lần một tuần. Sử dụng một chiếc khăn nhẹ nhàng thấm nước trên mái tóc sau đó để tóc khô tự nhiên.
  • Nhẹ nhàng trong khi chải tóc với một chiếc lược rộng có răng
  • Khi đi bơi, hội đầu ngay sau khi bơi với nước sạch.
  • Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách mặc một chiếc mũ rộng vành.
  • Có một kế hoạch ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước trong suốt ngày.
  • Ngủ 6-7 giờ mỗi ngày và sử dụng gối satin khi ngủ.
  • Giảm căng thẳng vì nó có thể gây ra thiệt hại cho mái tóc.

Categories: Chăm sóc tóc

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here